Desarrollo personal

Los seres humanos somos criaturas hechas de hábitos y rutinas. Así, si tardamos de media entre 20 y 25 años en conformar nuestra personalidad, con ella se asientan también parte de esos esquemas, costumbres y comportamientos que lejos de ser útiles y saludables, vetan a menudo nuestra capacidad de desarrollo personal. Un aspecto que es […]

Mihaly Csikszentmihalyi, el conocido psicólogo que desarrolló la teoría del flujo, dijo una vez que de entre todas las características del ser humano, la creatividad es la más sublime. Este rasgo excepcional es al fin y al cabo el que nos permite acercarnos y conquistar todos esos objetivos que nos pongamos en la vida. Todo desafío

Cuando la creatividad toma las riendas de nuestra vida y le damos poder, el alma se agita. Es el preludio de algo revolucionario, de un nuevo estilo de ser, ese que apuesta por la innovación y que deja a un lado el miedo para permitirse explorar nuevas posibilidades. Un espíritu creativo es al fin y

Desarrollar la creatividad es una competencia que todos podemos practicar a diario. En nuestro interior se halla un potencial dormido, una herramienta excepcional que vale la pena poner a nuestro favor. Encender su luz, seguir su brillo e iluminar con ella nuestra realidad, nos puede permitir dar con caminos nuevos y más exitosos. No hace

Durante siglos, las más antiguas tradiciones ya hablaban de la íntima conexión entre la mente, el cuerpo y las emociones. En la actualidad, la ciencia y la psicología ya dan por valido ese vínculo entre la salud emocional y la salud física. Ambas, comparten un mismo un canal, se relacionan y se predisponen. Así, técnicas

Todos, en algún momento de nuestras vidas, estamos obligados a generar un cambiar. Así, cada variación en uno mismo cursa con miedo e inquietud, pero si hay algo que sin duda sabemos es que el cambio nos permite adaptarnos mucho mejor a las dificultades y avanzar. Por ello, pocas cosas pueden ser más necesarias a

Más allá de las competencias profesionales, más allá de un buen currículum e incluso de la experiencia, está esa dimensión multipropósito y excepcional: la creatividad. Pensar diferente, ser capaz de aportar una visión novedosa a una organización es capital humano. Es poder innovar y situar un negocio o una firma por delante de otras en

¿Cómo podemos crear hábitos saludables? Como bien sabemos, todo hábito da forma un tipo de comportamiento más o menos ajustado, el cual, a su vez, se integra en nuestro cerebro de un modo estable, de manera que no siempre resulta sencillo desprendernos de los malos hábitos o integrar otros nuevos más recomendables y beneficiosos. Todos

Y tú, ¿en qué eres bueno? ¿Cuáles son tus competencias y esas habilidades que te distinguen de entre los demás? Uno puede ser sin duda el mejor en su trabajo, sin embargo, hay un aspecto que caracteriza a una buena parte de la población (incluyendo a quienes están en la cima de éxito) y es