Todo ser humano debe sentirse realizado para ser plenamente feliz. Es importante dedicar el tiempo a hacer algo útil y productivo, de manera que esforzarse y trabajar en el día a día sea gratificante para uno mismo.
Esta es una cuestión que está muy relacionada con los objetivos vitales. No hay que olvidar que, una vez que se logran las propias aspiraciones y propósitos, se experimenta una gran satisfacción personal.
La realización personal no está en ser el mejor, sino en disfrutar plenamente de lo que haces.
- Walter Riso -
La importancia de sentirse realizado
El bienestar personal y la calidad de vida están estrechamente vinculados al hecho de sentirse realizados. En este sentido, hay que tener en cuenta que la autorrealización tiene un significado diferente para cada persona.
Es así porque cada uno se halla motivado por diversas pautas de necesidades. Se trata de una cuestión que depende de diferentes aspectos, entre ellos, los siguientes:
- Las características personales.
- Las relaciones sociales.
- La forma de entender el mundo.
- Las experiencias personales.
- El nivel cultural y social.
- Las creencias.
- El entorno cercano.
- Aprendiendo y formándose continuamente.
- Desarrollándose profesionalmente.
- Viajando, conociendo y descubriendo experiencias nuevas.
- Mejorando los valores éticos y morales.
- Llevando una vida tranquila.
- Logrando tener un buen nivel de vida.
- Mejorando la capacidad física y deportiva.
- Cubriendo las necesidades de afecto y cariño.
Las personas que no hacen nada de provecho con sus vidas tienden a experimentar tristeza, frustración, ansiedad o depresión. Por ello, es común que dichas personas sin obligaciones ni objetivos caigan en el consumo de drogas, en la ludopatía o la realización de otras acciones perjudiciales que proporcionen una satisfacción y bienestar inmediato.
La felicidad es algo más bien fugaz, sentirse realizado es quizás un sentimiento más duradero.
- Jawaharlal Nehru -
La pirámide de Maslow y la autorrealización
En el siglo XX, el psicólogo Abraham Maslow expuso la idea de que las necesidades del ser humano se encuentran jerarquizadas en cinco niveles:
- Fisiología.
- Seguridad.
- Estima.
- Reconocimiento.
- Autorrealización.
- Alimentarse.
- Beber.
- Dormir.
- Abrigarse.
- El empleo.
- La salud.
- El hogar.
- La familia.
- Afecto.
- Cariño.
- Amor.
- Amistad.
- Influencia.
- Éxito.
- Poder.
- Estatus.
- Respeto.
- Confianza.
Así, cuando uno madura, los objetivos vitales van cambiando hasta llegar sentirse plenamente realizado y se logra desarrollar al máximo las propias cualidades, capacidades y habilidades.
[featured-post url="https://unycos.com/blogs/contenido/los-problemas-de-no-estudiar-ni-trabajar/"]La autorrealización es crecimiento intrínseco de lo que ya está dentro del organismo o, para ser más precisos, de lo que el organismo es él mismo.
- Abraham Maslow -
