¿Sabes qué significa y qué implica ser proactivo?
Seguro que has oído hablar de la actitud proactiva y de la importancia que esta tiene para el trabajo. De…
Objetivos
¿Qué es el modelo PERMA o teoría del bienestar?
En el año 2011, el psicólogo y escritor estadounidense Martin Seligman, padre de la psicología positiva, propuso el modelo PERMA.…
5 hábitos diarios para lograr el éxito
El éxito significa conseguir los objetivos personales que uno se propone, ya sean a nivel laboral, académico, social, etc. Pero…
¿Cómo combatir la procrastinación?
Seguro que alguna vez has dejado a un lado tus responsabilidades para ponerte a hacer una actividad que te satisfacía más, pero que no era tan importante. ¿Te suena esta situación? Pues a esto se le llama procrastinar. ¿Quieres saber…
‘El Circo de la Mariposa’: un corto para reflexionar
El Circo de la Mariposa es un precioso cortometraje de cine independiente que todo el mundo debería ver. De hecho,…
5 consejos para aumentar tu productividad
La productividad está muy relacionada con la eficiencia. Tal y como afirma la psicóloga y experta en coaching Isabel Aranda,…
15 frases de superación personal para automotivarse
La motivación intrínseca es una fuerza interior que nos permite movernos, realizar actividades, desarrollar acciones y alcanzar los objetivos personales.…
9 características que definen a un buen líder
El liderazgo no está hecho para todo el mundo. Para actuar como un buen líder es necesario poseer una serie…
Diferencias entre motivación intrínseca y extrínseca
Las personas necesitamos la motivación para realizar las tareas y actividades del día a día, para cumplir los objetivos y…
¿Cómo aumentar tu fuerza de voluntad?
Uno de los factores fundamentales para cumplir las metas personales con éxito es tener fuerza de voluntad. Y esto es algo que está muy relacionado con disponer de una buena motivación intrínseca y contar con una elevada capacidad de autocontrol.…
La motivación según los mejores nadadores
Sin motivación, la carrera de cualquier deportista está condenada al fracaso. Esto se aplica también a los aficionados, y no…
Descubre la importancia de sentirse realizado
Todo ser humano debe sentirse realizado para ser plenamente feliz. Es importante dedicar el tiempo a hacer algo útil y…
3 consejos para lograr cumplir los objetivos personales
Todos nos planteamos unas metas en la vida que se establecen según la situación de cada uno. Así, pueden estar…
¿Cómo desarrollar la inteligencia intrapersonal?
La inteligencia intrapersonal es necesaria para comprenderse a uno mismo. De hecho, es una capacidad básica para lograr una buena…
La herramienta más poderosa: la conquista de la voluntad
El ser humano es capaz de alcanzar grandes logros en casi todo lo que se proponga, tanto en el ámbito…
¿Cómo afrontar tus clases de guitarra?
La guitarra es un instrumento musical que, de alguna manera, está al alcance de todos. Muchas personas deciden en algún…