Orígenes del estilo pecho: conociendo la natación
El estilo braza es uno de los cuatro principales dentro de la natación contemporánea; asimismo, de manera deportiva y recreativa,…
Natación
Natación terapéutica: conociendo la natación
¿Consideran la natación solo como una disciplina deportiva o de índole recreativo? Es necesario indagar y conocer un poco más…
Todo lo que debes tener en cuenta antes de practicar natación
El primer contacto con un deporte siempre ocurre de manera empírica: patear un balón, correr, arrojar un objeto o sumergirse…
Principales beneficios de la natación
Si te dicen que practicar una disciplina deportiva no solo te contribuye a nivel físico, sino que trae consigo otra serie de beneficios, no lo pensarías más de dos veces en sumergirte en ella. Por eso, queremos compartir contigo los…
¿Cómo introducir el juego en la natación infantil?
La natación es un deporte que debe estar inmerso en todas las etapas de la vida humana; además, se considera…
Estilo libre o crol: conociendo la natación
El estilo crol, también conocido como libre, es uno de los más reconocidos y antiguos de toda la historia de…
Técnica para la brazada en estilo espalda
Espalda es uno de los cuatro estilos principales dentro de la natación. El mismo surgió como una variable al crol…
Natación infantil: todo lo que necesitas saber
La natación, a nivel general, es la convergencia de diversas cualidades físicas y psicológicas, el ocio, la diversión, el ejercicio…
Capacidades físicas más utilizadas en la natación
No es una simple broma considerar a la natación como uno de los deportes más exigentes y completos del mundo.…
Natación: cuatro estilos un solo objetivo
En términos generales, la natación no es más que la acción de desplazarse en el agua por medio de movimientos…
Principales beneficios de la matronatación
Dentro del medio acuático, se encuentran inmersas gran número de prácticas relativas a la vida saludable, no únicamente la natación…
Distintos peligros de nadar en aguas abiertas
Los amantes de nadar en aguas abiertas se exponen a factores muy diferentes a los de una piscina convencional. Si…
Medidas de seguridad en la natación en aguas abiertas
Hacer deporte en ambientes cien por cien naturales es, sin dudas, algo muy gratificante para los amantes de la naturaleza…
Natación en invierno: consejos importantes
Las bajas temperaturas son un factor externo que, indudablemente, juega en contra de la realización de ciertos deportes. En este…
¿Por qué la natación es buena para los niños?
Muchos padres optan por iniciar a los niños en la natación desde una edad temprana. Como bien sabemos, se trata…
Modalidades competitivas de la natación
Se dice que la natación es un deporte completo porque trabaja muchos grupos musculares y otras tantas capacidades y habilidades…
¿En qué consiste el nado sincronizado?
Dentro del grupo de los deportes de piscina, el nado sincronizado aparece como uno de los más artísticos. Las coreografías…
Todo sobre la natación en aguas abiertas
Al pensar en la natación como deporte, inmediatamente nos imaginamos una piscina olímpica y cada deportista avanzando por su carril.…
¿Cómo enseñar a nadar a tus hijos?
La niñez es una etapa ideal para aprender nuevas habilidades, dada la plasticidad del cerebro para incorporar saberes. Asimismo, la flexibilidad del cuerpo es mucho mayor, por lo que es más fácil adoptar nuevas destrezas. En estos primeros años puedes…
Las competencias más importantes de natación a nivel mundial
Cada disciplina deportiva busca, mediante sus competencias más importantes, coronar a los mejores exponentes. En el caso de la natación,…