Natación

Empieza a colgarte una medalla tras otra con nuestro curso de natación. Pocos deportes son tan exigentes a la vez que satisfactorios como este, por eso ponemos a tu alcance todas las técnicas y secretos que te revelarán auténticos campeones olímpicos: el entrenamiento, la preparación mental, la alimentación, los estilos de natación, la biomecánica… Sumérgete con los mejores y supera todas tus marcas.

Técnicas de Virajes y saltos

Los virajes y saltos suponen una verdadera dificultad para muchos nadadores. Esto tiene sentido y es normal que ocurra, dado que son destrezas muy específicas que no siempre se abordan desde los inicios en este deporte. Aprendamos cómo mejorar esta…

¿Qué es la biomecánica en natación?

La natación es un deporte que, al igual que muchos otros, está plagado de fundamentos teóricos. Conocerlos no es una condición imprescindible para su práctica, pero sí nos puede ayudar a dirigir nuestra metodología de trabajo y encontrar los motivos…

Aspectos generales de la natación

Ahora que ya conoces a Mireia Belmonte y estás al tanto de sus pergaminos, llegó el momento de introducirnos en los aspectos generales de la natación. En este segundo módulo, la campeona olímpica española se centrará en las nociones básicas…

Los mejores nadadores del mundo

En el transcurso de cada una de las lecciones de natación con Mireia Belmonte, hemos desandado los aspectos básicos de este hermoso deporte. Sin embargo, todavía no nos hemos dedicado a sus máximos referentes en la actualidad. En esta última…

¿El talento y trabajo van unidos?

En este capítulo, recurriremos a la experiencia de Mireia Belmonte para analizar cuánto hay de natural y cuánto de aprendido en el éxito de un nadador. ¿Las condiciones para este deporte son innatas o se aprenden con el paso de…