Técnica del estilo espalda: conociendo la natación
La técnica del estilo espalda se considera una de las más complejas dentro del mundo de la natación debido a…
Natación
Empieza a colgarte una medalla tras otra con nuestro curso de natación. Pocos deportes son tan exigentes a la vez que satisfactorios como este, por eso ponemos a tu alcance todas las técnicas y secretos que te revelarán auténticos campeones olímpicos: el entrenamiento, la preparación mental, la alimentación, los estilos de natación, la biomecánica… Sumérgete con los mejores y supera todas tus marcas.
Fortalecimiento muscular para nadadores de estilo libre
El organismo es un todo y como tal debe mantenerse en constante trabajo; este es un aspecto que se tiene…
Lo que deberías saber sobre la natación para mujeres embarazadas
Alrededor de las personas en proceso de gestación existe un sinnúmero de mitos o creencias erradas, la mayoría de estos…
Orígenes del estilo pecho: conociendo la natación
El estilo braza es uno de los cuatro principales dentro de la natación contemporánea; asimismo, de manera deportiva y recreativa,…
Natación terapéutica: conociendo la natación
¿Consideran la natación solo como una disciplina deportiva o de índole recreativo? Es necesario indagar y conocer un poco más…
Todo lo que debes tener en cuenta antes de practicar natación
El primer contacto con un deporte siempre ocurre de manera empírica: patear un balón, correr, arrojar un objeto o sumergirse…
Principales beneficios de la natación
Si te dicen que practicar una disciplina deportiva no solo te contribuye a nivel físico, sino que trae consigo otra serie de beneficios, no lo pensarías más de dos veces en sumergirte en ella. Por eso, queremos compartir contigo los…
¿Cómo introducir el juego en la natación infantil?
La natación es un deporte que debe estar inmerso en todas las etapas de la vida humana; además, se considera…
Estilo libre o crol: conociendo la natación
El estilo crol, también conocido como libre, es uno de los más reconocidos y antiguos de toda la historia de…
Técnica para la brazada en estilo espalda
Espalda es uno de los cuatro estilos principales dentro de la natación. El mismo surgió como una variable al crol…
Natación infantil: todo lo que necesitas saber
La natación, a nivel general, es la convergencia de diversas cualidades físicas y psicológicas, el ocio, la diversión, el ejercicio…
Capacidades físicas más utilizadas en la natación
No es una simple broma considerar a la natación como uno de los deportes más exigentes y completos del mundo.…
El estilo mariposa: todo lo que deberías saber
La natación es uno de los deportes más completos que existe y su alta complejidad se debe a la convergencia…
Aprender a nadar fuera del agua ¿es posible?
Aprender a nadar es una de las actividades más comunes alrededor del mundo gracias a los beneficios que ofrece la…
Natación: cuatro estilos un solo objetivo
En términos generales, la natación no es más que la acción de desplazarse en el agua por medio de movimientos…
Principales beneficios de la matronatación
Dentro del medio acuático, se encuentran inmersas gran número de prácticas relativas a la vida saludable, no únicamente la natación…
Distintos peligros de nadar en aguas abiertas
Los amantes de nadar en aguas abiertas se exponen a factores muy diferentes a los de una piscina convencional. Si…
Curiosidades de la natación en eventos internacionales
Las competiciones internacionales de los diversos deportes que vemos a menudo por la televisión suelen dejar ‘perlas’ o datos muy…
Nadadoras destacadas en los Juegos Olímpicos recientes
Los Juegos Olímpicos representan un escaparate excepcional para conocer a deportistas que quizás perdemos un poco de vista durante otros…
Estados Unidos, una potencia en natación
En cada una de las citas olímpicas asistimos casi con naturalidad a los éxitos de una gran cantidad de deportistas…