Natación infantil: todo lo que necesitas saber
La natación, a nivel general, es la convergencia de diversas cualidades físicas y psicológicas, el ocio, la diversión, el ejercicio…
Natación
Empieza a colgarte una medalla tras otra con nuestro curso de natación. Pocos deportes son tan exigentes a la vez que satisfactorios como este, por eso ponemos a tu alcance todas las técnicas y secretos que te revelarán auténticos campeones olímpicos: el entrenamiento, la preparación mental, la alimentación, los estilos de natación, la biomecánica… Sumérgete con los mejores y supera todas tus marcas.
Capacidades físicas más utilizadas en la natación
No es una simple broma considerar a la natación como uno de los deportes más exigentes y completos del mundo.…
El estilo mariposa: todo lo que deberías saber
La natación es uno de los deportes más completos que existe y su alta complejidad se debe a la convergencia…
Aprender a nadar fuera del agua ¿es posible?
Aprender a nadar es una de las actividades más comunes alrededor del mundo gracias a los beneficios que ofrece la…
Natación: cuatro estilos un solo objetivo
En términos generales, la natación no es más que la acción de desplazarse en el agua por medio de movimientos…
Principales beneficios de la matronatación
Dentro del medio acuático, se encuentran inmersas gran número de prácticas relativas a la vida saludable, no únicamente la natación…
Distintos peligros de nadar en aguas abiertas
Los amantes de nadar en aguas abiertas se exponen a factores muy diferentes a los de una piscina convencional. Si…
Curiosidades de la natación en eventos internacionales
Las competiciones internacionales de los diversos deportes que vemos a menudo por la televisión suelen dejar ‘perlas’ o datos muy…
Nadadoras destacadas en los Juegos Olímpicos recientes
Los Juegos Olímpicos representan un escaparate excepcional para conocer a deportistas que quizás perdemos un poco de vista durante otros…
Estados Unidos, una potencia en natación
En cada una de las citas olímpicas asistimos casi con naturalidad a los éxitos de una gran cantidad de deportistas…
Récords olímpicos de natación de los últimos años
En los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016 hemos asistido a rendimientos deportivos pocas veces vistos.…
Casos históricos de dopaje en la natación
Los organismos encargados de regular el deporte a nivel nacional e internacional se ocupan de que todos los deportistas compitan…
Los protagonistas olímpicos de la natación en los últimos años
Si hay un evento internacional que provoca un quiebre en la actualidad y en la historia de un deporte, son…
Ross Edgley, el hombre récord de la natación en aguas abiertas
Gran Bretaña es una isla situada al norte del continente europeo con una superficie de más de 229 000 km²,…
Medidas de seguridad para la natación
Sea cual sea la finalidad por la que un individuo asiste a una piscina pública, hay ciertos derechos y obligaciones que han de cumplirse para velar por el bien de todos. En el caso del ámbito deportivo, las medidas de…
Competiciones que combinan natación con otros deportes
Además de ser uno de los deportes más completos y populares, la natación puede incluirse como parte de pruebas mayores.…
¿Sabes cuánto tiempo nadar a la semana?
La natación está en los primeros puestos del ranking de los deportes más beneficiosos. Su práctica implica un ejercicio completo…
¿Cuál es la mejor hora del día para nadar?
La natación es un ejercicio completo que todos pueden practicar, sin importar la edad. ¿Pero cuál es la mejor hora…
Fallos importantes que cometemos al nadar
Casi todas las personas aprenden a nadar experimentando y poco a poco. Algunos aprenden de sus padres durante la infancia…
El control de la respiración al nadar
Uno de los puntos claves en la natación es, sin duda, la respiración, y es uno de los más difíciles de dominar. Esto puede convertirse en un problema verdaderamente agobiante para los deportistas. Por eso aprender a controlar correctamente la…