Empieza a colgarte una medalla tras otra con nuestro curso de natación. Pocos deportes son tan exigentes a la vez que satisfactorios como este, por eso ponemos a tu alcance todas las técnicas y secretos que te revelarán auténticos campeones olímpicos: el entrenamiento, la preparación mental, la alimentación, los estilos de natación, la biomecánica… Sumérgete con los mejores y supera todas tus marcas.
La natación es una de las actividades que brindan mayores beneficios a la salud. Su aprendizaje es un proceso que tiene sus secretos para hacerlo bien. Si bien existen varios estilos en este deporte, en términos generales, los trucos para…
Entrenar para mejorar en la natación es lo que todo deportista debe hacer. Sin embargo, existen momentos en los que los resultados se estancan y con ellos el rendimiento deportivo. Sentarse y replantearse las cosas es lo más sano que…
El baño sumergido es controlable generalmente para los adultos, pero con los niños es otra historia. Para algunos chiquillos, el…
¿Has oído hablar de los saltos ornamentales en algún momento? Probablemente has tenido la posibilidad de ver competencias en las cuales los deportistas se dedican a lanzarse desde una plataforma hacia una piscina, pero no sabes de qué se trata.…
Los fondos en la natación se caracterizan por recorridos superiores a los 800 metros, aspecto que difiere con otros deportes…
Dentro de los deportes en general han existido un sinnúmero de gestas y acontecimientos históricos labrados por personas con temples de acero y ganas de sentirse vivas. Ese es el caso de Nacho Dean, un aventurero diseñado para explorar y…
Al momento de hacer referencia a la natación se habla de los estilos de nado, la técnica y las superficies…
Las capacidades físicas básicas se encuentran ligadas ampliamente con la mayoría de disciplinas deportivas, por no decir con todas. Esto…
Hacer referencia a Michael Phelps es inmediatamente mencionar a toda una institución del deporte olímpico y mundial. A pesar de ser un atleta dedicado a la natación desde su niñez, este nadador es el vivo ejemplo de lo que es…
El estilo crol se considera como el más importante dentro de la natación contemporánea. Más allá de ser el más relevante, es uno de los más utilizados, incluso el primero en ser aprendido por la mayoría de las personas. En…
Existe una serie de obstáculos bastante numerosos al momento de querer aprender una actividad nueva; las expectativas, la opinión de terceros, el desconocimiento y, sobre todo, el miedo suelen ser los más importantes. Lo más importante es que te enfoques…
Los Juegos Olímpicos son uno de los eventos deportivos más importantes en todo el mundo; el mismo reúne las disciplinas…
La natación infantil es uno de los mejores deportes que puede practicar una persona en las primeras etapas de su…
La natación sincronizada es una extensión de la disciplina deportiva que se lleva a cabo dentro de diferentes superficies acuáticas…
El estilo braza hace parte de uno de los cuatro estilos contemporáneos de la natación y se distingue como uno de los más antiguos del mundo. Este también se reconoce como «pecho» y es uno de los últimos en ser…
En la disciplina deportiva de la natación, España ha conseguido alzarse con ocho medallas en total dentro de los Juegos Olímpicos. De este número, Mireia Belmonte ha sido la deportista con mayor representación en el país ibérico, consiguiendo la mitad…
Dentro de la natación, existen campeonatos de diversas distancias que dependen de las medidas que posee cada piscina; entre estos…
Un deporte como la natación presenta diversas características entre las que sobresalen los estilos de nado, la técnica y las…
La disciplina deportiva de la natación es una de las que mayor número de competencias posee en el mundo; entre…
La natación introducida desde edades tempranas suele ser bastante positiva para el desarrollo físico y psicológico de las personas. Sin…