Natación

Empieza a colgarte una medalla tras otra con nuestro curso de natación. Pocos deportes son tan exigentes a la vez que satisfactorios como este, por eso ponemos a tu alcance todas las técnicas y secretos que te revelarán auténticos campeones olímpicos: el entrenamiento, la preparación mental, la alimentación, los estilos de natación, la biomecánica… Sumérgete con los mejores y supera todas tus marcas.

Medidas de seguridad para la natación

Sea cual sea la finalidad por la que un individuo asiste a una piscina pública, hay ciertos derechos y obligaciones que han de cumplirse para velar por el bien de todos. En el caso del ámbito deportivo, las medidas de…

El control de la respiración al nadar

Uno de los puntos claves en la natación es, sin duda, la respiración, y es uno de los más difíciles de dominar. Esto puede convertirse en un problema verdaderamente agobiante para los deportistas. Por eso aprender a controlar correctamente la…