
Seguro que has oído hablar de la actitud proactiva y de la importancia que esta tiene para el trabajo. De…
Expandir nuestra carrera, desarrollar nuevas habilidades, cambiar pensamientos y actitudes, despertar fortalezas, potenciar competencias, derribar miedos para vivir en plenitud… Los cursos de desarrollo personal son esa llave que todos deberíamos utilizar para alcanzar nuestros objetivos y crear así una realidad a nuestra medida. Prepárate para dar ese gran paso.
Seguro que has oído hablar de la actitud proactiva y de la importancia que esta tiene para el trabajo. De…
En el año 2011, el psicólogo y escritor estadounidense Martin Seligman, padre de la psicología positiva, propuso el modelo PERMA.…
Son tiempos difíciles, el coronavirus ha irrumpido en nuestras vidas de una forma drástica. Debido a su fácil propagación, muchos…
El éxito significa conseguir los objetivos personales que uno se propone, ya sean a nivel laboral, académico, social, etc. Pero…
En los últimos años, son innumerables las aportaciones que la psicología positiva ha realizado sobre el tema del crecimiento y el desarrollo personal. De hecho, son muchos los profesionales que se han interesado por este enfoque psicológico. ¿Quieres conocer algunas…
Seguro que alguna vez has dejado a un lado tus responsabilidades para ponerte a hacer una actividad que te satisfacía más, pero que no era tan importante. ¿Te suena esta situación? Pues a esto se le llama procrastinar. ¿Quieres saber…
La capacidad de resiliencia es fundamental para afrontar adecuadamente los problemas de la vida. Y esto implica sobreponer las propias…
Hay tres forma de pasar los días: malviviendo, sobreviviendo o viviendo. ¿Por cuál quieres optar tú? Seguramente, por la tercera…
El Circo de la Mariposa es un precioso cortometraje de cine independiente que todo el mundo debería ver. De hecho,…
Todos tenemos virtudes y fortalezas personales. Son aquellas cualidades, capacidades y rasgos positivos de nuestra personalidad que influyen en nuestra…
Los pensamientos que uno tiene ejercen un gran poder en los sentimientos y comportamientos que cada persona manifiesta. Por ello, hay que cuidar la mente, intentando mantener un pensamiento positivo.
La productividad está muy relacionada con la eficiencia. Tal y como afirma la psicóloga y experta en coaching Isabel Aranda,…
La motivación intrínseca es una fuerza interior que nos permite movernos, realizar actividades, desarrollar acciones y alcanzar los objetivos personales.…
El liderazgo no está hecho para todo el mundo. Para actuar como un buen líder es necesario poseer una serie…
La mente y el cuerpo están estrechamente conectados. De hecho, conseguir el equilibrio entre lo físico y lo cognitivo es…
Vivimos en la era de la inmediatez y la velocidad. Estamos absorbidos por la rutina, lo que hace que, frecuentemente,…
La motivación es básica para tomar la decisión de realizar un esfuerzo y llevar a cabo una serie de conductas…
Identificar a una persona tóxica no siempre resulta sencillo, sobre todo, si le tienes cierto cariño o aprecio. Pero es…
A veces, las apariencias engañan. Hay gente que parece que tienen mucha confianza en sí misma, pero realmente en su…
Las personas necesitamos la motivación para realizar las tareas y actividades del día a día, para cumplir los objetivos y…