
Toda persona quiere alcanzar un alto nivel de bienestar. Pero, para poder conseguir una mejora en este aspecto, es necesario…
Expandir nuestra carrera, desarrollar nuevas habilidades, cambiar pensamientos y actitudes, despertar fortalezas, potenciar competencias, derribar miedos para vivir en plenitud… Los cursos de desarrollo personal son esa llave que todos deberíamos utilizar para alcanzar nuestros objetivos y crear así una realidad a nuestra medida. Prepárate para dar ese gran paso.
Toda persona quiere alcanzar un alto nivel de bienestar. Pero, para poder conseguir una mejora en este aspecto, es necesario…
La apatía es uno de los síntomas más habituales y característicos de la falta de motivación, el desinterés y la…
“A quien madruga, Dios le ayuda”. Este dicho tan popular resume a la perfección lo que queremos transmitir en este…
Como su propio nombre indica las creencias limitantes tienen la función de limitar nuestras vidas, repercutiendo directamente en nuestros comportamientos y pensamientos. Por tanto, lograr cambiar este tipo de creencias puede hacer que nuestro bienestar, tanto físico como emocional, mejore…
Son muchos los estudios científicos que, a lo largo de los años, han demostrado que dormir la siesta provoca importantes…
Las charlas TED son conocidas en todo el mundo por el importante impacto que tienen en la vida de las…
La calidad de vida está estrechamente relacionada con la felicidad, la satisfacción y el bienestar. En los últimos años, dicho…
Muchas veces consideramos la incertidumbre como el peor de todos los males. El hecho de no saber con certeza lo que va a pasar nos descoloca, nos rompe todos los esquemas, nos hace sentirnos incómodos e, incluso, nos paraliza. Pero…
En el desarrollo personal es fundamental cultivar tanto el cuerpo como la mente. En este último caso, nos estamos refiriendo,…
La Técnica Pomodoro es utilizada por muchas personas para administrar el tiempo con eficacia y ser más productivo. ¿A que…
El ser humano es social por naturaleza. ¿A quién no le gusta pasar un buen rato con sus amigos, su familia o su pareja? Sociabilizar es importante para lograr un desarrollo integral pero, también, es relevante pasar tiempo a solas,…
La vida está llena de cambios y hay que estar preparados para asumirlos y adaptarnos a ellos de la mejor forma posible. Para sobrevivir en estas situaciones es fundamental saber reinventarse. Pero ¿cómo conseguirlo? A continuación te damos algunas recomendaciones.…
Todos conocemos las famosas piezas de Lego, esos pequeños ladrillos que de niños utilizábamos para hacer nuestras propias construcciones. Pues…
¿Estás barajando la posibilidad de poner en marcha tu propio proyecto laboral? ¿Quieres crear o has creado ya tu propia…
El empoderamiento o empowerment, en inglés, hace referencia a los procesos utilizados por las personas, las comunidades y las organizaciones para…
¿Estás planteándote invertir tiempo en tu desarrollo y crecimiento personal? ¡Pues no lo dudes! En este artículo te exponemos 4…
Actualmente, existen multitud de libros que tratan de ayudar a las personas a crecer tanto en el plano individual como…
Para preparar una sesión de cine en casa, lo primero que hay que hacer es escoger una buena película. Si…
La vida siempre te puede sorprender, tanto para bien como para mal. Esto es algo que no puedes controlar y,…
El crecimiento o desarrollo personal es fundamental para alcanzar la felicidad y la satisfacción plena. Es decir, resulta imprescindible para…